El cocinero sigue al frente de su programa de cocina y, en diversas ocasiones, ha compartido algunos de sus hábitos diarios que lo ayudan a mantenerse en forma.
Entre sus costumbres, destaca un desayuno simple, el despertarse temprano y una actividad clave en su rutina: caminar una distancia considerable cada día.
Según relató el propio Arguiñano, inicia sus jornadas a primera hora y opta por un desayuno sencillo que incluye un café con leche, un trozo de pan aderezado con aceite de oliva virgen extra y una pieza de fruta.
Esta selección de alimentos constituye una primera comida básica antes de abordar sus labores del día. Para Arguiñano, el desayuno es una parte fundamental de su rutina, ya que marca el comienzo de sus actividades diarias.
Uno de los aspectos más destacados de su estilo de vida es la cantidad de kilómetros que camina a diario. Arguiñano mencionó que recorre 10 kilómetros cada día, una actividad que ha integrado como un hábito regular. “Todos los días camino 10 kilómetros, solo y en silencio”.
La caminata también representa para el chef un momento de paz y desconexión de sus responsabilidades. Aparte de la distancia, se trata de una actividad que realiza con regularidad y le permite dedicar un tiempo del día a su bienestar personal.
Arguiñano también reveló que incluye estiramientos matutinos en su rutina, un hábito que adopta antes de comenzar su jornada.
Esta combinación de alimentación equilibrada, caminatas y ejercicio físico forma parte del estilo de vida que mantiene el chef a sus 77 años.
